核心要点：
Skill 是啥？
就是一个 SKILL.md 文件，告诉 AI 怎么干特定任务
按需加载，不用一次性塞给 AI 所有知识
类似"食谱卡"，不是让 AI 背整本菜谱
结构标准：
SKILL.md 模板：
各大平台支持情况：
Claude Code: ~/.claude/skills/
Claude.ai: 直接上传
Codex: ~/.codex/skills/ 或多级作用域
VS Code/Copilot: .github/skills/（推荐）或 .claude/skills/
Skill vs MCP 的区别：
Skill = 教 AI 怎么做（工作流程、最佳实践）
* MCP = 帮 AI 连外部（API、数据库、工具）
Skill 是啥？
就是一个 SKILL.md 文件，告诉 AI 怎么干特定任务
按需加载，不用一次性塞给 AI 所有知识
类似"食谱卡"，不是让 AI 背整本菜谱
结构标准：
PLAINTEXT
skill-name/
├── SKILL.md # 必须，说明和元数据
├── scripts/ # 可选，辅助脚本
├── templates/ # 可选，模板文件
└── resources/ # 可选，参考资料SKILL.md 模板：
PLAINTEXT
name: my-skill-name
description: 描述这个 skill 干啥用的
# 标题
## 何时使用
- 场景1
- 场景2
## 指令
详细的操作步骤
## 示例
实际例子各大平台支持情况：
Claude Code: ~/.claude/skills/
Claude.ai: 直接上传
Codex: ~/.codex/skills/ 或多级作用域
VS Code/Copilot: .github/skills/（推荐）或 .claude/skills/
Skill vs MCP 的区别：
Skill = 教 AI 怎么做（工作流程、最佳实践）
* MCP = 帮 AI 连外部（API、数据库、工具）